-
51.
0geçenlerde p90x complete workouts series isimli videolarını indirdim(7.5 gb) ve baslamayı düşünüyorum binler 4 sene evvel yüzme yaptıydım 1 yıla yakın kilo oranım fazla oynamadığından 4 yıl sonra bile bakınca vücudum fit bir görünümde fakat çok zayıfım diye düşünüyorum 59 kiloyum amk bu programı yapan binler nasıl bir program izlediniz ve kilo alıp da kas yapmak isteyen (şimdilik toz kullanmadan) birine nasıl bir yemek programı önerirsiniz
yardım edeceklere şimdiden teşekkürler
-
yuz hatlarina bak ayni meymun -
incisozluk bogasi -
dedem maaşım yetmiyor dana alacam
-
karaciger bolgem agriyor amg
-
ben de dişi cin cagiriyorum
-
gececi yazar ihtirası
-
güncellll 2025
-
kadinlara ozgurluk verdiniz sonuc alttaki gibiler
-
nasyonel sosyalist keske bu hassasiyetini
-
ben buyu kullanmiyorum haci
-
national socialist bakircan değil
-
cilekes jigolo intihar
-
melekcan hangi takimlisin
-
sigarayı bin etmişler
-
kelek nası delikanlısın la
-
insanlarda kitap okuma aliskanligi yok
-
yanıt atamıyorum
-
malak göz e şuku vereceğime
-
aynen kanzi can tayfa benden korkuyor -
tıp dünyası inanamıyor -
balikesirli cilgin essek iyi günler diler -
viking abi nikli başlık var
-
sabah sabah yine kafa gibmeye basladi
- / 1