tümü

protein bar

  1. 1.
    +1
    yapıcam akşama beyler bi deniyim bakalım güzelmi o kadar internette videoları falan var bide ben deniyim 4 ölçek protein tozu 2 bardak yulaf 2 çorba kaşıgı fıstık ezmesi 50 gram fındık yarım bardak süt 50 gram bal bunları karıştırıyoruz sonrada hamur gibi oluyo ondan sonrada yapışmayan bi tepsiye koyup buzdolabına atıyoruz pişirenleride varda ugraşamam hiç he bide kakao vardı malzemede onuda unutmayalım 20 gramda kakao
    ···
    #103608975 şikayet
   tümünü göster