1. 1.
    +1
    olay basit : beslenmene dikkat edeceksin, spor yaparak ve sağlıklı beslenirsen, doğal proteini yüklü alabilirsen zaman içinde kas yapın şekillenip hacim kazanır.

    sözlüğe sesleniş ; "biraz araştırın huur cocukları"
    ···
   tümünü göster