1. 1.
    0
    eh ulan huur cocuklari. body building sorularini neden boyle gurur meselesi yapiyosunuz? ben gogus press i 64kg basiyorum, 12 lik bes set yapiyorum. 64 64 62 60 olarak azaltiyorum agirliklari. incline bench press yapiyorum, alt goguse daha cok onem veriyorum. oldu mu simdi
    ···
   tümünü göster