tümü

göğüsteki yağlara ne yapılabilir amk

  1. 1.
    +1
    panpa jinekomasti falan olmasın eminsin değilmi? eğer jinekomasti değilse;

    panpa bölgesel yağ eritme diye birşey yok, göbek erir göğüsteki yağlarda erir. sana önerim cips, kola, şeker, tuz bunları azalt. hatta hiç yeme. bol bol koş, ip atla, bir de zıpla panpa. zıplamak boyunu uzatır ve göğüsler diklenir bu sayede.
    ···
    #116850187 şikayet
   tümünü göster