tümü

1 ayda 15 kilo vermişim lan

  1. 1.
    0
    @19 ilk ayı atlattıktan sonra bırakırsan inan bir taka yaramaz. daha yağ gitmedi panpa.
    bir yandan ağırlıkları da çalıştığım için şeklim değişti, hatlar belli olmaya başladı. kolları sıkınca baya çıkıyo .)
    sadece düzenli beslenmenin bile kilo verdirdiğini düşünürsek düzenli beslenme+spor dıbına koyar memleketin.
    hadi bakalım boşlama sakın.
    ···
    #117774650 şikayet
   tümünü göster