1. 1.
    +1 -1
    arkadaşlar 49 kilo idim body yaptım düzenli bi yemek programı ve karbonhidratla 2 ayda 13 kilo aldım 10 günde 5 kilo imkansız

    edit : giblenmedik bile haydi kolay gele size

    edit2 : değerim sonradan anlanacak amq
    ···
   tümünü göster