1. 1.
    +1
    Eğer çok mideniz bulanıyosa karabiber tuz kimyon karıştırıp onunla yiyebilirsiniz farklı gelir tadı. güzel olur.

    Ayrıca illa hep beyazını yiyin diye bişey yok amk 3 tane yiyosan 1 tanesini sarıyla ye sıkıntı olmaz.

    2 kiloluk dambılınıda gibim arabanın arka tekerine takoz niyetinemi kullanıcaksın.

    git geçmeli dambıllarda al ondan kullan yavaş yavaş yükselt ağırlığı.
    ···
   tümünü göster