-
1.
+1panpa sarısını yemiyceksin. sarısında 6gr protein ve 6gr yağ var. beyazında ise 6gr protein var. sarısı sivilce yapar özellikle yazın direk fışkırır sivilceler. haşlama ye. diğer türlü iyice yağlı olacak.
sana tavsiyem yaz aylarında yumurta çok yeme. tavuk göğsü ye az az. tavukta en çok protein göğsünde vardır. ayrıca en az yağlı kısımda göğsüdür. tam bir sporcu besini yani
-
oglun basardi baba -
cfrkn günaydın başlığına kabul ediliyor -
rammstain bu muymuş -
aga bak teletabiyi gördük namiki gördük
-
enguzelhalinle ifşa -
cayda lipton o anayin -
günaydın kelimesi icat edilmeseydi maxosman -
axento yalakalığı -
1075 başlık 1315 trend
-
cfrkn ne haber dost -
axento çevresine -
su karıyı bile -
kendine layık bişey buldun mu spastik dostum -
zuahdjdksöcçax -
31 spor bu ne rezillik la -
erkek dediğin kıllı sakallı ayı gibi bişi olur aga -
melek entryi sil şifreyi randomla çıkış yap
-
uçan kedi bu muymuş la -
odlek topal ordek official -
reis beta kral omurgasızlığı
-
bi ara riyakas diye bi çocuk vardı
-
napalım kanzi iş güç uğraşıyoz işte -
nişanlım rabia
-
kayra sözlüğün yarısı allahsız yarısı da kitapsız
-
hayatt artıgı ne haber dosstum -
sözlüğün son bitki örtüsü -
maxosman cumle kuramiyor olum la
-
kanzi görecelik teorisi falan -
testo taylan burası sefalet atolyem ev ziyareti -
acaba arada bir onun aklina düşüyor muyum
- / 3