-
1.
+1@12 adamın öyle fazla kilosu yok ki ha eğer hayvan gibi şekere abur cubura yükleniyorsa şeker kolestrol falan filan çıkar ama 192 ye 102 iyi bi kilo ha 10 kilo verirse daha iyi olur beslenme şartlarını bilmiyorum tabi ama ben 1.79 um sınava hazırlandığım zaman 105 kiloydum şimdi 81 82 kilo arasında değişiyor
