1. 51.
    +1
    o kadar zayıf sayılmazsın 70 i görsen yeter pek ayrıntıya gerek yok 3-4 kilo için düzenli uyu düzenli yemek ye aklına geldikçe bir şeyler atıştır sporda yaparsan daha rahat alabilirsin
    ···
   tümünü göster