tümü

solucan yiyin vücudunuz kaslı olsun

  1. 1.
    0
    çünkü 1 solucan 5 gramdır.

    10 adet solucan 50 gramdır

    10 solucanda toplamda 40 gram protein bulunur.

    bodyciler 40 gram protein için 15 tane haşlanmış yumurta yer yada toz kullanır.

    buda mütiş bi rakamdır
    ···
    #128808093 şikayet
   tümünü göster