1. 1.
    0
    pilav makarna tavuk ağırlıklı beslemen gerekiyor. ton balığı da katkı sağlar. normal yediğinden fazla yemeye çalış.ara atıştırmaların çoğalt her akşam yemeğinden sonra meyve tabağı hazırla kendine.
    ···
   tümünü göster