1. 1.
    0
    @2 mesela şekeri kesemem ama çay içmeyi kesebilirim, tatlı şeyleri kesebilirim bu şekilde iş görürse okeyim
    ekmek zaten bırakmakta bişey yok az yiyorum ekmeği
    tuzu da keserim yani meyvalarla falan beslenebilirim bir ay sorun olmaz

    @3 spor salonuna gidiyorum fakat bacağımdaki bi sıkıntıdan kardiyo yapamıyorum, o yüzden vücut gerdirme - esnetme hareketlerini yapıyorum, vücut bozulmaz düzgün bi şekilde veririm sanırım, geri almayacağıma da garanti verebilirim, bi an önce kurtulmak istiyorum nasıl veririm?
    ···
   tümünü göster