-
1.
+2evet beyler karataydan aldığım kilo alma programı ayrıca yağ değil kas olarak alıyosunuz buyrunuz:
sabah:
8 yumurtada 4 adet çarşı ekmeği
2 litre süt veya bol şekerli çay
öğlen.
3 adet ev ekmeği
2 kilo makarna
4kilo tavuk göğüsü
akşam:
4 kilo kırmızı et
3 litre coca kola
4 kilo közlenmiş patlıcan
5 de kepekli ekmek
evet beyler bunları uygulayın işe yaramazsa ben burdayım beni bilen bilir bizde yalan olmaz hadi allaha emanet
-
cfkrn adlı yazarın anasıylaa -
ben bu sözlüğün özürlü pijiyim
-
hayat artığı kız tavlama tavsiye
-
2 yıl 31 çekmesseniz bu alışkanlık otomatik olarak
-
uzun boyumla kızları nasıl tavlarım
-
kafam bozulduğunda uzaklaşmak istediğimde
-
pazartesinden beri konustuğum kadın sayısı
-
bu kadar erkek napıyonuz burdaa
-
taşak sinirlerim öldüü
-
nofap yaptığım bir aylık dönem vardı
-
kittyy1
-
ismim herhangi bi şekilde yozgatla
-
üstad sedat kapanoğlu -
kamyoncu kamil amcılığıı
-
kamyoncu abi instanbula ne zaman gelcen ya
-
o kadar garip takıntılarım var ki
-
asşırı ciddi bir soru sorucam
-
ak parti hariç bir partiye oy veremiyorum
-
sözlükte daha önce vurduran var mı
-
deli türkçü
-
yine saati 3 yaptık dıbına koyim
-
burası gerçek bir sosyal medya değil
-
ilk şukumu aldım bundan sonrası
-
klima fiyat performans öneri
-
sözlük içi kank aranırr
-
fotografimı bi daha paylaşan olursa - / 1