1. 1.
    0
    en yakın spor salonuna yazıl ama muhakkak o salonda kick taks olmalı.

    haftada 3 gün kick taks kültür fizik antremanına gir.

    45 dakika terle ondan sonra aşşağı kata inip fitness yap. en kötü ihtimal ayda 7 kilo verirsin
    ···
   tümünü göster