1. 26.
    0
    @1 biraz iç karartıcı bakmışsın olaya.

    öncelikle steroid olmayınca olmuyorsa gibtir et de dememek lazım. evet paylaştığı resimdeki insanlar personal training dedikleri olaylarla para kazanan insanlar oldukları için vücutları ne kadar iyi ise o kadar çok müşteri bu da daha çok para demek onlar için.

    ama şu da var, baklava dediğimiz hadise (genetiğe göre biraz değişmekle beraber) yaklaşık %8 yağ oranıyla %12 arasında belirgin şekilde görülebilmektedir. o yüzden yediklerinize dikkat eder ve spor yaparsanız boşuna taşıdığınız o yağ torbası göbeğinizden kurtulabilirsiniz. ayrıca yağ oranınızı düşürdüğünüz taktirde kaslarınız daha belirgin olacak ve vücudunuzdaki damarlar daha belirgin gözükecektir.

    aklıma şu an ilk gelen isim scott herman. mesela youtubeden barber curlden squada kadar hareketleri videolarla anlatan, spor için yararlı bir çok bilgi paylaşan bir insan. steroidsiz bir vücudu olduğu apaçık ve şu an sözlükteki herkesten daha iyi vücudu vardır. o yüzden roid olmayınca olmuyor diyip direk zütü başı salmayın. vücudunuz değerlidir koruyun onu.
    ···
   tümünü göster