1. 1.
    +1
    @7 proteini sadece protein tozu kullanarak elde etmek istersen fazla işe yaramaz protein tozu sadece bir ek tamamlayıcıdır yani sen düzgün beslenmezsen protein tozuna çok yüklenirsen çok cabuk biter yeni başladıysan günde 2 ölçek alsam 100 gramdan 23 gün gider ama faydasını diğer besinlerle tamamlarsan alırsın sadece tozla olmaz kısaca
    ···
   tümünü göster