tümü

lucid rüya nasıl görülür anlatıyorum

  1. 26.
    0
    6. Bir başka teknik ise, uyanık halden Lusid rüyaya geçmektir. Bunu denemek için en iyi zaman, sabah veya öğlen üzeri, bir şeyler atıştırdıktan sonradır. Yatağa uzanabilir veya koltuğa oturabilirsiniz. Gözlerinizi kapatıp gevşeyin. Zihin gözüyle izleyeceğiniz renkli şekillere ve görüntülere konsantre olun. Uyku eşiğine gelinceye kadar kendinize müsaade edin. Zihniniz, sükunet içinde kalsın ama oluşan şekillerin farkında olsun. Bu, biraz zor bir yöntem olmakla birlikte, eğer dengeyi iyi kurabilirseniz, şekiller gün ışığı gibi ortaya çıkacak ve siz görmekte olduğunuz dünyaya rahatlıkla Lusid olarak adım atabileceksiniz.
    ···
    #152497631 şikayet
   tümünü göster