hayatınızı kökten değişterecek olan şey

haftada bir entry giricem demiştim unutmuşum amk, baya uzak kaldık

sanırım 1 aydır ferregrafiden tamamen uzağım,ve kesinlikle aramıyorum.ilk başlarda çok arardım

mastürbasyon olayını da ona paralel bırakmıştım, sanırım geçen hafta rüyada boşalmıştım vücudum kendini yenilemişti

fakat bu hafta şehir dışından kız arkadaşım geldi ve 2 günde 5 posta gidince herşey tak oldu sanırım (mastürbasyonla aynı şey değil sex yapmak,ama sonuçta testosteron gidiyor, boşalıyorsun,dopamin dengesi de bozuluyor olabilir bilemiyorum)

pişman mıyım, kesinlikle değilim hayatımın en güzel dönemlerinden birini geçirdim

fakat o geçen haftalardaki pozitif adam, gülücükler saçan, ortalığın dıbına koyan adam şuan gitmiş durumda

ne zaman toparlanırım bilmiyorum, belki testosteron dibe vurduğu için böyleyimdir

ammaa velakin şunu söylemeliyim ki,metodlar kesinlikle işe yarıyor

bazı arkadaşlar 3 ve 4. haftaların en zor olduğunu söylemiş ki bu doğrudur ve vücut her uyum sürecinde böyle davranır

vücut birşeye alışma aşamasında en büyük yolu bu 3 4. haftalarda kateder ki bu periyodu sağlam geçen adam yolun çoğunu gitmiş olur

zayıflama konusunda böyledir (yağ yakma hormonları 3-4. haftadan sonra tepeye vurur)

sigara bırakma konusunda da duymuşsunuzdur,"1 ay içme gerisi gelir panpa" laflarını

lafı uzatmayayım,en çok zorlandığınız zamanlar, başarıya en yakın olduğunuz zamanlardır beyler.

en karanlık an,şafak sökmeden önceki andır.

eğer vazgeçmeyi düşünüyorsanız, niçin başladığınızı aklınıza getirin

haftaya görüşürüz *