@24 gibik laktik asit var süt ürünlerinin içinde. kasları yorar. maça, gibişe çıkmadan önce bi iç bakayım 10 dakkada uyursun. gibtir git şimdi.
rakıda tek ya da duble olayı yoktur dedi. 7 yıldır barda çalışıyorum amk bi irkildim. nasıl falan diye vazır vazır sorguluyorum. rakıyı sağlam içenlere dikkat et hep tek ve duble arası koyarlar rakıyı dedi. ee abi diyorum devam ediyor