panpalar göbeğimi eritmek istiyorum. baya züt göbek büyüttüm. tamamen hamım sıfırdan başlayacağım ciddi önerilerinizi bekliyorum panpalarım. bu işten anlayan panpalarım bana özelden yardım etsin akşama tekrar girerim. sadece yemek ve spor programı lazım. nolur yardım edin 177 cm boy 83 kg ağırlık