kardeşim vg yap veya yapma bu her insan geçerli ben gainer mucizevi bir tozdur kilo aldırır demiyorum ki zaten. bunların hepsi kandırmaca. adamlar vitaminsiz ergenlerden paranın dıbına koydular.

vücudun ihtiyacı olan enerjiyi tozla aldığında tozu bıraktığında enerji kaybı olur mu olmaz mı sen söyle? ben burada tozu bırakmaktan bahsediyorum sen vgcilerin kullanım amacından bahsediyorsun.

sırf gainer olarak bakma protein tozu da aynı şekil. vgciler kilo başına protein dengesini yakalamak için toz içerler sence ne kadar süre içerler 2 ay toz içeyim yakalarım diye bir şey var mı ? yoksa sürekli içmek zorundalar mı ? işte kandırmaca burada devreye giriyor. salona giden ergenlere hemen toz al gainer al denir ama ne kadar kullanacağı bırakınca ne olacağı söylenmez.