http://imgim.com/r%C3%BCy...k%C4%B1ndaher%C5%9Fey.jpg

Evet beyler ilginç bir konuyla karşınızdayım. Bu başlıkta rüya hakkında bilgiler , gerçekler , tartışmalar , rüyanın hayatımızdaki önemi ve ilerde rüyayı kontrol etme gibi şeylerden bahsedeceğim. ilk önce bilimsel bilgileri verip daha sonra kendi yorumumu katacağım. Lafı fazla uzatmadan konuya giriyorum.

insan ömrünün yaklaşık üçte biri uykuda geçer. Uykunun vücudun dinlenmesi , öğrenilen bilgilerin pekiştirilmesi gibi önemli faydaları bulunmaktadır. Uyku balıklarda , kuşlarda ve özellikle memelilerde önemli bir ihtiyaçtır. Yetişkin bir insana gerekli olan uyku süresi 7-8 saattir. Az alınan uykudan sonra halsizlik , yorgunluk , baş dönmesi gibi semptomlar görülebilir. Fazla uyku ise depresyonun habercisidir.

Hepimizin bildiği üzere uykuda REM evresi vardır. Türkçesi hızlı göz hareketi'dir. Bu evrede gözler sürekli hareket eder. Bilim adamlarına göre uykuda rüyayı algıladığımız bölüm REM evresidir. Uyuyan birinin gözlerine dikkatli baktığımızda rüya gördüğünü anlayabiliriz. Göz bebekleri göz kapağının arkasında sürekli hareket eder.

Bilim adamlarının kabul ettiği diğer bir teori ise rüyaların 7 sn gibi kısa bir sürede gerçekleştiğidir. Bu teorinin sebebi ise uykudaki deneklerin EEG (elektroansefalograf)'ye bağlanıp beyin sinyallerinin ölçülmesidir. -fazla detaya girmiyorum- Denekler uyumadan önce EEG cihazına bağlanıyor. Uyanıkken beyninin oluşturduğu sinyallerle REM evresindeki sinyallerin birbine çok yakın olduğu görülüyor.

Daha fazla öğrenmek isteyenler internetten araştıma yapabilirler. şimdi geçelim rüya hakkındaki gerçeklere.