kimsenin sana ihtiyacı yok burada hava atmaya çalışma kendini geliştirmek isteyen her türlü geliştirir gelipte inci sözlük başlıklarını takip edeyim bir spor hocası başlık açar belki diye beklemez açar internetten spor programları, spor yaparken hangi besinler yenmeli filan bunlara bakar ha şunuda söyleyim her vicudu üçgen olan adamda güçlü değildir tanıyorum böyle bir kaç arkadaşım var damacanayı zor taşıyorlar amk 5-6 yıldırda spora gidiyorlar normalde o damacanayı kulpsuz bile taşıyabilmesi lazım kulplu bile taşıyamıyorlar amk