-
76.
0hep bi ağızdan konuşmayın amk
şınav dediğin göğüs ve omuzu çalıştırır mekik karın kaslarını ve sırtını barfiks omuz ve bicepsleri ters barfiks arka kolu çalıştırır.
sana tavsiyem önce yediklerine özen göster
1- hergün aynı saatde aynı şeyleri ye basit ama protein karbonhidrat ağırlıklı olsun
2- bol bol süt iç süt hayattır hayat güzeldir.
3-aynı saatde aynı antremanları yap salona gitmiyosan evde yapıosan tabi
4-ekmek ile kolayı kes meyve suyuna aban bol bol makarna ye
5-bu yazacağım tüm çalışan öküzlere. eğer kaslarınızda ağrı var ise çalışmadan 10-15 dkka önce vişne suyu için ağrılarınızı dindirir coniler.
hadi sağlıcakla kalın.
isteyen olursa pm den capslerimi de atarım kızlara tabi amk.
-
e devlet kasıyo amk
-
yine açım amk
-
cığerlerlerim yanıyorrrrr
-
1 buçuk milyona hangi araba iyi kız
-
icardinin ifşasını isteyecek kadar düşmedim
-
the vikings geldi sözlük gibildi
-
sahte diplama almaya çalışırken dolandırılmak
-
r25 400 bin tl hayırlı olsun
-
bak kardeşimle başlayan floodları atabilecek
-
sözlük yazarları aylık gelirini
-
chatgpt sayesinde kızla flörtleşmek
-
abdullah uçmak ibrahimmm tatlıses yorumu
-
bu sözlükten onedio gibi para kazanmak varken
-
chp yüzünden ülke batıyor
-
ülkedeki yangınların tek sebebi
-
ucan kedi olarak müsdahdem olmayı hak ediyorum
- / 1