bu entryden sonra bi gib anlamadığını farkettim 4 yıldır bodybulding sporuyla uğraşırım supplement karşıtı biri değilim hatta yararlı maddelerdir bende kullanıyorum ama
"ayrıca vücut geliştirmek isteyenler protein tozunun yanında 2 altın değerinde şey daha kullanmak zorundadır."
şu kurduğun cümle baştan sonra yanlış. amerikada hapishanelerdeki adamlar sadece hapishane yemekleriyle o vucutları ortaya çıkarıyorlar ne protein tozu ne glutamin ne de farklı bi supplement. diyeceğim odur ki alırsanız da faydasınız görürsünüz ama almak zorundasınız diye bi dalga yok hadi eyv