-
1.
-2beyler yarin devam ediyorum. bugun beslenmemizi nasil ayarliyacagimizi anlattim. yarin anlatacagim konular:
1 HIIT trainin semasi ve zamanlamasi
2 fitness programi ve zamanlamasi
3 uyku kalitesini arttirmanin onemi ve teknikleri
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin