Lucid biraz daha basit adi gecmisken deyineyim beyler lucid dream diye gecer uykunuzu kontrol etmektir bu sayedene ruyada kari gibebilirsiniz top oynayabilir her taku sanal olarak yapabilirsiniz astral seyehatten daha kolaydir bu bunu yapmak icin yatmadan once benim denedigim şey bir renk veya bir eşya secin ruyanizda gorebileceginiz bisey ve uyumadan once hep bu esyayi tekrar edin
Mesela kirmizi rengini sectiniz uyumadan once kirmizi kirmizi diye sayiklayip beyninizi şartlandirin birkac saate uyudugunuzda uykunuzda kirmizi rengini gordugunuzde aha ben uykudayim bu benim ruyam istedigimi yapabilirim diye ipleri elinize almis olucaksiniz ama cabalamaniz gerek hemen olucak isler degil bunlar