tümü

/i/Spor

evde kas yapmanın yolları

  1. 51.
    +1
    Panpa ben zayıflamalıyım ama her gün mü böyle beslenmem lazım? Her gün aynı şekilde yemek sağlıksız değil mi?
    ···
    #170474313 şikayet
    1. 1.
      0
      Dediğim gibi bu örnek, her gün ufak değişiklikler yapacaksın. Kendi vücudunun verdiği tepkileri de dinleyerek sonuca ulaşacaksın.
      ···
      #170474419 şikayet
   tümünü göster