/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    +1
    eve takmalı çıkarmalı ağırlık al
    ···
    1. 1.
      +1
      ondan var. bir de yatak gibi bir şey var. 4-5 de dambul var. halter gibi bir şey var bide
      ···
    2. 2.
      0
      e daha ne istiyosun panpa? elindekilerle en az 10 tane omuz hareketi yapabilirsin. gerisi de iyi beslenme ve düzenli uykuyla gelir
      ···
   tümünü göster