/i/Spor

  1. 126.
    0
    175 65 kilo kaslanmak amaç yağ oranımı nerden öğrenebilirim yaz öğreneyim panpa
    ···
    1. 1.
      0
      oncelikle netten ogrenebilirsin ben de sana beslenme programi hazirlarim kas icin spor salonuna gidiceksen altta yazdigimi al gitmiceksen eve ekipman al baska program atarim
      ···
   tümünü göster