/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 151.
    -2
    bu dallamayı dinlemeyin 1 ayda 8-10 kilo vermenin tek yolu az değil azıcık yemek , sen günde 500 kalori al o metobolizma %60 yavaşlasa bile ki o kadar yavaşlamıyacak emin olabilirsin kilo verirsin , ve mide boş açsınız yemek yemiyorsunuz vicut %80 yağ %20 kas şeklinde yakar , yani yağ 0landıgında azıcık spor salonunda kas calışarak gidenin fazlasını yaparsınız
    ···
   tümünü göster