tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

evde vücut yapçem

  1. 51.
    0
    1,3,5,10 kiloluk şu kaldırma şeysi (dambıl diye okunuyo) alcan onlar ile göğüs karın ön kol arka kol hatta omuz ve sırt bile geliştirebiliyosun. internetten hareketleri falan araştırabilirsin.
    ···
    #174510118 şikayet
   tümünü göster