/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 101.
    +1 -2
    Fazla ego yapmışsın aq. Bende spor yapıyorum senin yaptığının üstüne taks tkd ve karate ile de uğraşıyorum. Hayatım sporla geçti Hepsinde de lisanslıyım. Tkd konusinda müsabaka derecelerim de var. Kolunu çekip koymuşsun o kol benim kolum kadar belki daha azdır ama eminim ki girdiğim ağırlığın yarısına giremezsin. Her neyse buradan asarım keserim havasında konuşmuşsun ama senin karşına senin yarın kadar bi adam çıkarırım 2.yi vurmaz sana. Burada züt göbek büyüten arkadaşlara hava atacağına bilgi ver madem dalyarak. Sizin gibiler yüzünden millet bizi kasıntı görüyor. Kendi vucudumu çekip atardım ama arkadaş çevremde bu sözlüğe giren çok insan var ve beni dövmelerimden dolayı tanıyabilirler. Her neyse zaten koldaki yağ oranı da yakıyor ortalığı ;)
    ···
    1. 1.
      0
      Hocam bari sen ver taktik. Bu ego kasıyor. istediğim vücut öyle çok yüksek derece değil, fit bir vücut.

      https://encrypted-tbn0.gs...Bol2i_R2mmf5DQtJ6BTfSt0Sg

      Şunun kadar olsam yeter. Daha fazlasınıda yapabileceğimi sanmıyorum. Ne kadar bir süre çalışmayla olur böyle bir şey?
      ···
      1. 1.
        +1
        Kardeşim bu vücudu normal kilodaysan protein tozu ile 3 ayda elde edersin
        ···
      2. 2.
        +1
        Oda çok cılızsan yani. Yalnız gittiğin salona dikkat et. yannan yannan adamlar eğitmenim diye dolaşıyor.
        ···
    2. 2.
      +1
      Aga bu resimdeki gibi istiyosan 3 4 ay calisma ile yağ oranini düşurüo bundan daha iyi bi vücut elde ede bilirsin tahminimce
      ···
   tümünü göster