Hakkaten ha nerdeyse 1 olmuş saat. Oybirincileri geç hepiniz uyuyun. insan denen varlık geceleri uyumaya programlanmıştır. Zamanında (en geç 10.00-11.00 bilemedin 12.00de) uyumamak, hem biyolojik saati ve dolayısı ile uyku düzeninizi bozar, hem de ertesi gün zihninizin tam kapasitede çalışamamasına neden olur. Ben de dalmışım gitmişim, yoksa 12 gibi uyurdum. Haydi ben yatıyorum sizler de yatın ve güzel bir uyku çekin, düzenli olarak zamanında uyumanızı da tavsiye edeeim, uzun süreçte gerçekten faydasını göreceksiniz. iyi uykular, tatlı rüyalar.