çagımız teknolojisinin en önemli icadı olan telefon hayatımıza yerleşiyor anne babamızla muhabbet sohbet etmiyoruz telefonla ilgileniyoruz peki neler yapmalıyız
1-önce telefonunuzdan oyunların genelini silin
2-sonra kural koyun telefonumu günde 1 defa şarja takacam mesela yada 2 günde bir defa
3-bunlardan sonra ilgilendiginiz bir aktivite telefon televizyon bilgisayar hariç
4-arkadaşlarınızla planlar yapın yada sevgilinizle biraz sosyal olun onlarla vakit geçirin
5-telefonu müzik dinlemek (maks 1 saat) ve bilgi ögrenmek için kullanın birazda oyun oynayın,

bu kurallara uydugun sürece bagımlı olmassın merak etme