/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 176.
    0
    Kardeşim 7 set çok fazla ben eğer çok ağır girceksem 15-12-10-8-6 tekrsr yapıyorum her set ağırlığı arttırarak ama normal 4 set girip yine ağırlığı artırarak giriyorum 12-12-10-10 yapıyorum
    ···
   tümünü göster