/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 476.
    0
    Söylediklerinde haklısın ama spor sonrası protein tozu hariç 2-3 saat sonra aldığın proteinin işe yaramamasının bilimsel bi kanıtı yok çünkü senin mantığına göre sporunu 1 de yapan adam alacak proteinini yatmasına 9-10 saat kala bu adam birşey yemeyecek mi daha ki beslenme düzeni öyle senin dediğin gibi basit değil saati saatine olur çünkü beslenmen düzenli de olsa zaman faktörü çok önemlidir ama salondan çıktığın gibi eti mideye indirecen diye birşey yok birader.
    ···
   tümünü göster