Evet beyler doğru okudunuz soğuk su sıcak sudan üstündür inanmayanlara tek tek açıklıyorum:

1- Soğuk su direnci yükseltir sıcak su ise direncinizi azaltır

2- Soğuk su için elektrik gerekmez ama soğuk suyun sıcak su olması için elektrik harcamanız gerekir

3- Soğuk su sizi ferahlatır ama sıcak su dilinizi yakar

4- Soğuk su kan akışınızı hızlandırır sıcak su ise yavaşlatır

5- Soğuk suya alışırsanız yaz, kış soğul suyla yıkanabilirsiniz ama sıcak suyla sadece kışda yıkanırsınız

6- Soğuk su metabolizmayı hızlandırır

7- Soğuk suda gibiniz daha az kalkacağından os1 veya zinaya kalkışma olasılığınız dahada azalır ve böylece 2 dk lık zevk için günaha girmezsiniz

8- Soğuk su bünyenizi güçlendirir

9- içtiğiniz su bile soğuktur sıcak su içilmeye değmez (Çay vs. demiyorum normal sıcak su)

10- Egzersiz sonrası soğuk su içmek vücut ısısını düzenler sıcak su ise aksine enerji kaybetmeye neden olur

Tek tek açıkladım hala aksini iddia eden varsa sıcak su olsun