/i/Tespit

  1. 76.
    0
    Bende gideli 7 ay oldu 8 e giricem suan 65 kilo yag oranim yuzde 10 fit duruyorum ama karın kasım yok aq
    ···
    1. 1.
      0
      Karın kası kimilerinde %8 kimilerinde %12 yağ oranında gözükür. Canını sıkma düzenlin karin antrenmanina devam et.
      ···
   tümünü göster