-
651.
+28Etkili biçimde kendinizi savunabilmek istiyorsanız:
Yumruk yumruğa mücadele öğrenin (tavsiyem wing chun'dur)
Hem vuruş hem tutuşlar içeren bir stil öğrenin (hapkido veya jiu-jitsu olabilir). Bunlardan birisi öğrenme imkanı yoksa güreş veya judo gibi sadece tutuşa dayanan birşey de öğrenebilirsiniz. Ancak, bu durumda bu sporları yumruklaşma bile birleştirebilmek için biraz kafa patlatmak ve pratik yapmak gerekecektir.
Serbest pratik yapabileceğiniz bir ortam bulun (şimdilerde fight club/MMA türü şeyler yaygınlaşıyor. Ama bunlara ulaşamıyorsanız en azından farklı sporları yapan kişilerle serbest çalışmayı deneyin).Sormak istediğiniz bi soru veya anlatmami istediğiniz bi konu varsa buyrun beyler -
-
1.
0Panpa tekvando nasıldır
-
1.
-
arkadaşlar ben nickli başlık açmam
-
maşallah arwen bacımız
-
adam soukiye kucuk kalem adamisin diyor
-
bu dizilerin falan bitanesinde bile
-
en skandal yaşadığım ilişki
-
yıl 2005 okuldan eve döndüm
-
06 05 2025 1 30
-
kakadu papağanları 10 000 yıldır
-
6 mayıs 2025 bugün de göd koklamadım
-
bir şeyler tınılattık
-
kayra zalinazort hakkında açıklama yaptı
-
iyyim kanka sen
-
bazı kadınlar sevilmek içindir
-
ruby arwen e karışma
-
zütümü para ile siliyorum
-
sahip olduğum altincilere bak
-
ben geldim anasını
-
pasaport alıyorum kemkimtolar
-
başlığa hangi siteden foto ekliyonuz la
-
nedir bu başıma gelenler bula bula
-
ilk iliskimde kız ilkim olduğunu anlamasın diye
-
arda gülerin büyüklerine saygılı olduğundan
-
emekci adam ile uğraşmayın lan
-
mesajına cevap vermediğim kız
-
son kez oyumu
-
beyler yaşama gayem ne olabilir
-
carol milkytits diye bir ınstagram kullanıcısı
-
beyler çok mu yiyorum lan
-
açıköğretim yazıp işe girmek
-
su saatte biz hala bu sozlukte
- / 2