-
1.
0veririsin 5 değil 10 kilo bile veririsin şeker tuz ekmeği azalt hatta ekmeği ve şekeri tamamen bırak bol protein bir de spor yaparsan tamamdır
-
-
1.
0bol bol mercimek köftesi yesin kesin çözüm :D :D
-
2.
0seni hınzır (:
-
1.