tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler vucut nasil durustce yorumlayin

  1. 1.
    0
    " simdi sarkmaya gelince spor yaptığımızda kaslarımız normalin üstünde gelişim gösterir ve yağ oranı o oranla aşağıya düşer. Spor bıraktığımızda kas fiberleri ufalacağından o açılan yerlere hemen yağlar oturur.Bu yağlar zamanla sarkmalara sebebiyet verir. Yani işin özeti kas sarkmaz yağlar sarkar.

    Yağların oluşmaması için ise egzersizi bıraksanız bile yeme alışkanlığınızı bırakmazsanız doğru beslenmeye devam ederseniz bu sarkmalarda meydana gelmez" boy 1.80 kilo 73
    ···
    #195797769 şikayet
    1. 1.
      -1
      Knk tamamda hic ilac kullanmadan fitness yapip kas yapsa mesela 4 5 ay . Birakinca yine yag sarkar mi
      ···
      #195797913 şikayet
   tümünü göster