/i/Başıma Geldi

Hayatta başınıza gelenlerden ibaret değil midir?
  1. 1.
    +1
    kardiyo kasacaksın
    ···
    1. 1.
      +1 -1
      Azar azar yaptım zaten
      ···
    2. 2.
      0
      sen burdaki cağhil itleri dinleme
      Vücudun, fazla kilolarından dolayı esnemişti; şimdi hızlı kilo verdiğin için de o esneklik duruyor; derinin toplaması için zaman gerekir. Kendini fazla zorlamadan mekik çek; şınav da iyi olur. Alıştıra alıştıra uzun yürüyüşler yap, bol su iç, çiğ sebze meyve ye bolca. Zamanla derin toparlar, göbeğin azalır. Ama bir uzmanın da görmesi gerekir; cerrahi müdahale olmadan ne kadar toplar o daha sağlıklı söyler
      ···
   tümünü göster