-
1.
+2Vastus intermedius ve vastus lateralis nerde amk full vastus medialis geliştirmişsin
-
-
1.
0kanka halterci estetiğe bakmaz ağırlığa güce bakar ben squatımı yaparım oralara vurmuş hep xd
-
2.
0Hadi bakalım powerlifter yönündeyim diyorsun
-
3.
0aynen powerliftinge daha yakın çalışma stilim
diğerleri 1 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin