1. 1.
    0
    arkadaşım kiloluyum diyosun protein tozuna falan gerek yok şimdilik sana tavsiyem git güzel bir salona yazıl ardından güzel beslen protein ağırlıklı beslen ilaç falan kullanma. düzenli olarak sporunu yap göriceksin o yağların eridiğini ama sbırlı olmak lazım.
    ···
   tümünü göster