-
51.
+2 -1Bak güzel insan, senin vücut tipinin ectomorph olduğu tahmin ediyorum. Bu vücut anatomisine sahip insanların sporsuz bir şekilde kilo alması mümkün değil. Yok gece ye, yok yemekten sonra cips ye, yok çok ye, gel bi de benim yarramı ye. Spor yapacaksın ve kilo artışın kas kütlesi olarak olacak. Elbette bir miktar yağlanacaksında. Düzenli beslenip düzenli spora gideceksin. Hacimleneceksin zamanla. Diğer şekilde beslenirsen bir faydasını görmemekle beraber sağlıksız beslenmiş olacaksın iç yağlanmada cabası. Bak giberim seni. Dediklerimi yap ulaş bana.
-
memati nin annesi sözlüğe kayıt olmuş
-
cumartesi 14 23
-
26 07 2025 bugün de göd koklamadım
-
sokie savaş ilanı
-
yıllar öğretmenim oldu gerçekler zor okuldu
-
bu saatten sonra daha da
-
metan gazı değil huur çocukları
-
kirli oyunlarda tertemiz çocuklarken bizziko
-
acayip ve joseph pm bak bakim
-
av sezonu açılmamış amk ya
-
4 milyona daire buldum
-
ben evde durdukca birileri kalbimi kazıyor sanki
-
la bu trendyol siparisi teslim ettik diye mail ati
-
nöbetteyim dünden beri uyumadım
-
yalıyorums
- / 1