tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

sosyal fobililer

  1. 1.
    +1
    Aynı durumdayız iyi uplamissin. Sosyal fobi maalesef küçüklüğüm kaynaklı bende. Ailem hep bastırdı. Mukemmelliyetci olup durdular bana birakmadilar. Birçok antidepresan kullandim. Her birinde anlık olarak geçti sosyalfobim. Biraktigimdaysa cehennemi yeniden yaşıyorum. Şu an herhangi bir ilaç kullanımım yok. Toplumdaki kasılma durumları direkt aynı diyebilirim sana . Burda alışma faktörü giriyo iste. 4 aydır falan evden çıkmıyorum düzgün. Kafamda kaygılarım her gün artıyor . Bu yüzden dışarı atmak olabildiğince dışarıda bulunup alışmak lazım . Öyle bir şey ki bu kendin olamama halı başlıyor seni anlıyorum . Durum olarak yakın olduğun insanlarla daha rahat hissediyor musun ?

    Bu arada kendime çok kızıyorum ben. Evdeyken o kadar mantıksız geliyor ki yaptığım hareketler ama dışarıda yine geliyolar. Elimizde degil. Aşılamaz hale gelirse ve alışma durumu olursa bunu yediremek imkansız . ilaclarin da yan etkisi fazla işte
    ···
    #204465993 şikayet
    1. 1.
      +1
      Hocam arkadaş edin. Çünkü insan en çok arkadaşlarla mutlu oluyor. Elimizde olan nirşey değil sosyallik insanlar için çok önemli. Sosyalleşerek daha ileriye gittik hep. Hayatın amacıda ileri gitmek bu yüzden arkadaş bulmak önemli. Benim durumum anlattığına göre biraz daha düzelmiş gibi. Eve kapanınca endişeler her türlü artıyor. Ben istemesemde artık dışarı çıkmaya zorluyorum kendimi. Sen kaçtıkça kovalıycaklar ama endişelerinle yaşamaya başladınmı alışırsın ve gereksiz olduklarını anlayıp kurtulabilirsin belki. Böyle düşğnüyorum. Çevremde hiç bana benzer biri yok. Kuzenimle arkadaştan da öteye geçtik. Kardeşimsin sen öl de öleyim tarzında değil ama.sen öl ben kaçarım gibi. anlatamayacağım tuhaf bi samimiyetiimiz var. O bana çok yardımcı oldu. Okuldan staj yaptığım 3 kişi var onlarla kuzenim kadar olmasada iyiiyim. Köydende çocukluk arkadaşlarım var onlarda aynı şekil.
      ···
      #204466090 şikayet
    2. 2.
      +1
      Dışsrıda yaptıklarına evde kızma olayı çok sinir bozucu. Salakça davrandığımı düşünüp birde evde kendime kızıyorum şötle yapsaydım böyle olsaydı vs vs. Geçmişe değil geleceğe bakmaya çalışmamız lazım. Ben baktım bi kere bana sınıfta kabadayılık yapan birinim peşine düşmüştüm. Burnum kırıldı ama özür dilettim. peşine düşüp saygınlığımı korumaya çalışmam iyi hissettirdi. Ama sadece o ve benim aramda kaldı. Saygınlık iyi vi şekilde yaparım ederim demeyle kazanılıyor. Bu durumdan kurtulmanın tek yllu bilinçaltındaki saçma düşünceleri değiştirmek. Pgiboloğa gitmeyi denicem birde. Anlatacak çok şeyim var o yüzden karıştı iyice konu en iyisi susuyum biraz karşılıklı konuşalım.
      ···
      #204466187 şikayet
   tümünü göster