Eyv bilgilisin ama her insan ayni degildir. Bende kotu etkileri oldu biraktim, birakmaya calisiyorum. Cunku gittikce daha fazla bagimli olmaya basladigimi hissettim daha fazla cekmeye basladigimi hissediyorum. Mesela sigarayi da o yuzden biraktim zamanla daha fazla bagimlilik yapicagini hissettigim icin. Ama alkol icin oyle bir sorunum yok aramam yani tek basima asla icmem. Esrar da oyle mesela, cok fazla bagimli olan arkadasim var ama ben aramiyorum. Hatta 1 sene esrarin nerdeyse serbest oldugu bir ulkede yasadim ama sigara gibi kullanmadim. 31 de bence oyle bir sey. insandan insana degisir. Eger sen ayda 1 haftada bir olarak kendini disipline edebiliyorsan yap o zaman ben yapamiyorum ve yapamayan bircok insan var.